コグマダイエットとは？ コグマとは韓国語でさつまいもの事 さつまいもダイエットの事です。 韓国で大人気のIUやmissAのスジなどが やっている事でかなり話題になりました！！ ◎コグマダイエットの方法は 主食をさつまいもに変える（約150g） 調理方法は『蒸…

アイドル水 アイドル水とは緑茶にレモン果汁を加えたレモン緑茶の事 また、韓国では"モデル水"や"ダイエット水"とも 呼ばれています。 韓国で活躍しているアイドルやモデル達が 飲んでいるとSNSで話題になっています！