コグマダイエットとは? コグマとは韓国語でさつまいもの事 さつまいもダイエットの事です。 韓国で大人気のIUやmissAのスジなどが やっている事でかなり話題になりました!! ◎コグマダイエットの方法は 主食をさつまいもに変える(約150g) 調理方法は『蒸…
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